발목 인대 손상으로 인해 발목 인대의 통증 및 부종이 발생한 경우 우선 압박 붕대로 감아 주거나 발목 보호대를 착용하여 더 이상의 손상을 방지하고 냉찜질로 붓기를 감소시키고 휴식을 취해야 합니다.
시간이 지나도 통증 및 부종이 지속 되면 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

발바닥 근막 부착부 주위의 미세 손상으로 인해 발생한 족저 근막염으로 인해 대부분의 발바닥 통증이 발생 합니다. 특징적으로 통증은 아침에 일어났을 때 처음 몇 걸음 동안 더 심하게 느끼며, 활동함에 따라 수 분이 경과하면 약간 경감 되나, 활동을 계속 하게 되면 통증이 더 악화 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 치료로 족저 근막염을 예방 할 수 있습니다.

뒷목이나 어깨, 팔에 통증이 발생 합니다.
손가락 및 손바닥이 저리거나 통증이 발생합니다.
목이 결리면서 두통이 동반 됩니다.
팔과 하반신에 통증은 없는데 힘이 없는 증상이 발생합니다.

뒷목 주위 및 어깨 주위 인대의 염증으로 인해 통증이 지속 되는 경우를 말합니다.
책상에 오래 앉아서 장시간 고개를 앞으로 구부리고 있는 경우 목과 어깨에 부담이 커지고 목뼈의 변형으로 인하여 발생합니다. 이때에는 따뜻한 수건으로 온찜질이나 마사지로 뭉쳐진 근육을 풀어 주는 것이 중요합니다. 더불어 바른 자세를 통해 거북목증후군을 예방할 수 있습니다.

허리를 앞으로 숙이면 통증이 악화 됩니다.
누워서 다리를 올리면 통증으로 인해 잘 올라가지 않습니다.
허리 통증, 다리저림, 당김 등 다리 통증이 동반 됩니다.

허리 운동 치료, 체외충격파 요법, 3차원 무중력 감압 치료, 신경근 차단 주사 치료, 경막외 신경 성형술 등이 있습니다.  조은마디병원 척추센터에서는 환자 상태에 따라 맞춤 치료로 단계별, 비수술적 치료를 시행하고 있습니다.

허리가 삐끗하거나 무리를 해서 통증이 발생 한 경우 허리 주위 인대 염증으로 인해 통증이 발생한 경우가 대부분이므로 1-2주 정도 안정을 취하면서 보존적 치료를 시행합니다. 하지만 통증이 지속되고 다리 저림, 당김 등의 하지 방사통과 동반 된다면 정밀 검사가 필요합니다.

중년의 관절염 치료에는 최대한 자기 관절을 보존하는 치료를 시행합니다.
환자 연령 및 관절 상태에 따라 근위 경골 절골술 및 인공 관절 부분 치환술을 시행합니다.

반월상 연골 파열 양상에 따라 다르지만 대부분의 연골 파열은 수술적 치료를 필요로 합니다. 적절한 치료 없이 방치 시 관절연골 손상 등 이차 손상을 유발 할 수 있으므로 경험 많은 전문의에게 적절한 진료를 받으시는 것이 필요합니다.

수술전 검사를 통해서 특별한 이상이 없다면 수술이 가능하십니다.
조은마디병원에서는 경험 많은 관절 전문의와 내과 전문의가 협진하여 수술 전후 상태를

꼼꼼히 체크하므로 안심하셔도 됩니다.

어깨 수술시 예전에는 전신마취를 시행하였지만 조은마디병원에서는 부분 마취로 수술을 진행하므로 전신마취로 인한 여러 가지 합병증 발생을 낮추고 수술시간도 단축 하였습니다.

둘 다 팔을 어깨위로 들어 올리기 힘들다는 면에서는 비슷하지만 오십견은 수동, 능동 운동시 둘다 제한이 오지만,
회전근개 파열에서는 능동 운동은 힘들지만 수동 운동시 팔을 들어 올릴 수 있는 점에서 차이점이 있습니다.

어깨 통증은 나이에 따라 여러 가지 원인에 의해 발생 합니다.
주로 20-30대 스포츠를 즐기는 나이에는 외상에 의한 관절와순 파열, 견봉쇄골 인대손상, 상완 이두건 손상 등에 의해 통증이 발생합니다.
30-40대 에는 충돌 증후군, 석회화 건염 등이 주로 발생하고 40-50대에서 오십견, 충돌 증후군, 회전근개 파열 등이 주로 발생하고 50대 이후에는 오십견, 회전근개 파열, 퇴행성  관절염 등에 의해 통증이 발생 하게 됩니다.